Voda - Hydrokineze
Cvičení. Představte si své tělo obklopené studenou vodou, která se rozšiřuje do vesmíru. Vdechujte tuto chladnou, vlhkou energii do svého těla stejným způsobem, jak jste to dělali s ohněm a vzduchem. Musíte si umět představit své tělo tak chladné jako je kostka ledu.
Pokud jste pokročili v koncentraci pěti smyslů na mentální úrovni tohoto stupně, pak si snadno představíte sněhem pokrytou krajinu, severní pól, ledovec a budete snadno cítit mrazivý vítr a ledovou vodu. Za parného dne mohu popsat druhému člověku sníh a led na severním pólu a pouhými slovy mohu donutit své tělo, aby se třáslo zimou.
Naplňte si misku vodou (tak 1-2 cm pod okraj). Na nic nemyslete, uvolněte se a sedněte si k misce. Nyní můžete:
1. Ponořte ukazováček do vody a vnímejte její vlastnosti. Pak se soustřeďte na pohyb vody. Představte si, jak se voda začne hýbat dokola směrem, který si sami zvolíte. Plně se na tento pohyb soustřeďte. Můžete pohyb zrychlit. Pak ukazováček vytáhněte a (stále myslete na vír) kružte ukazováčkem po směru víru.
2. Zapojit sílu vůle. Pevně se soustřeďte na vodu v micse a představte si, jak se točí do víru. Je to o pevné vůli a o týdnech zkoušení.
Pocit chladu pomáhá zvýšit uvědomění magnetických polí. Chlad má vlastnost stahování. Voda, mezi všemi substancemi v přírodě, nejrychleji absorbuje horko a nejdéle ho udrží. Voda drží, obsahuje a podporuje.
Tekoucí voda je očišťující. Stojatá voda je klidná. Oceány obklopují svět a přinášejí s sebou život.
Při práci s vodou si projděte všechny své zážitky pěti smyslů, které mají vztah k vodě. Pamatuji si, kdy jsem poprvé ucítil vůni moře. Pamatuji si, kdy jsem poprvé vyplul od břehu na vlny. Pamatuji si, jak jsem se poprvé potápěl u mořského útesu mezi tropickými rybkami. Vzpomínám si, jak se pode mnou ve čtyřech letech podlomil led a já trčel po kolena ve vodě. Pamatuji si, jak jsem byl na rande s dívkou v Chicagu a na vítr, který nás tehdy nesnesitelně štípal ve tvářích.
V mých příbězích o undinách navrhuji cvičení, jako je ponoření rukou do nádoby s vodou. Cítíte při tom vodu okolo své kůže. Pak si představujete, že jste vodou, která se otírá o vaše ruce a nakonec, že jste jak svýma rukama i vodou okolo nich.
Undiny automaticky rozšiřují své aury do vodní masy okolo sebe. Relaxují a identifikují se s magnetismem ve vodě. Protože jsou tak emfatické a spřízněné s vodou, slučuje se tento magnetismus s jejich vůlí.
Možná vám bude vyhovovat koncentrace na vodu tímto způsobem. Očistěte svou mysl a představte si potok tekoucí kolem. Staňte se tím potokem. Nebo se staňte jezerem, mrakem, ledovcem, či oceánem. Otevřete své srdce tak, že ucítíte vše, co existuje ve vodním živlu. Čím více pohodlí a přátelskosti vám voda v přírodě přináší, tím snadnější bude pocit při akumulaci vodní energie ve vašem těle.
Poznámka: někteří lidé si budou pro zvýšení pocitu horka a chladu vypomáhat nějakými bionástroji. Čím odpočatější například svaly jsou, tím více krve bude protékat povrchem kůže a ta se tím stane teplejší. Můžete si také koupit teploměr, který zaznamená oteplení i o desetiny stupně. V tomto případě, máte li k dispozici přesný měřící nástroj, můžete zjistit, kdy vaše mentální koncentrace přináší změny v tělesné teplotě.
Zdroj:http://www.mujsvetmagie.estranky.cz/stranka/voda